小顔 リンパ マッサージ

小顔リンパマッサージは、顔に滞っている不必要となった老廃物や毒素といったものを、リンパに入れて流し出すマッサージになります。

ですから、小顔になるためにはリンパ節を意識してマッサージを行わなければなりません。

顔周辺のリンパ節は、耳の前でこめかみの下あたりとあごの下、鎖骨の辺りにあるようです。

これらのリンパ節に向かって、指を動かしマッサージをしていきます。

まずは、顔の中央からあご下のリンパ節に向かって指を動かしましょう。

顔半分から下に、下に、指を動かします。

そして、あごから耳前のリンパ節に向かって一気に指を動かします。

美しい小顔を手に入れるためには左右両方、行ってください。

それから、目頭から目じりを通って耳前のリンパ節に向かい、大きな円の半分を描くように動かします。

最後に、耳前のリンパ節から首横を通って鎖骨まで、指をなでおろしてマッサージをしてください。

ここで、お気づきかとは思いますが、リンパマッサージは重力に逆らって上へ上へと指を動かすようなことは、あまりありません。

あくまでも指の動きは、リンパ節に向かって、です。

重力に逆らって上に上に動かして重力に勝つ方法よりも、リンパ節を有効に利用したほうが小顔になれるようです。

マッサージによってむくみがとれれば自然とフェイスラインはすっきりとしてきますから、小顔になれるというわけですね。